Olá pessoas!!!
Como nessa época de calor muitas pessoas vão à praia, darei
dicas importantes de como cuidar corretamente do seu cabelo e da sua pele,
conheça os cuidados que se deve tomar depois da exposição no sol, mar ou
piscina.
Vamos lá?!
CABELOS – No sol ou mar, os cabelos sofrem, assim como a
pele.
Ao voltar pra casa, é importante lavar bem os cabelos, com
shampoos e condicionadores adequados ao seu tipo. Quem frequenta muito a praia
pode usar o shampoo de limpeza profunda, semanalmente, para a retirada completa
dos resíduos de outros produtos. Quem
foi passear no litoral, por tempo limitado, também pode fazer isso. Se
possível, também é muito bom lavar os cabelos com água termal, como forma de
hidratar os fios.
Para finalizar, os cuidados com os cabelos depois da praia
devem ser mais intensos, em relação à hidratação. Eles sofreram com o calor e o
sol, além do sal marinho. Hidrate-os, semanalmente, até que adquiram seu
aspecto normal.
PELE – Após a exposição solar, tome um banho frio ou morno,
evite água muito quente para não ressecar a pele. Os sabonetes glicerinados ou
hidratantes são uma boa opção. Depois do banho, hidrate bem a pele com loção ou
gel, para ajudar a segurar a hidratação, evitando a perda de líquidos. Outra dica
é utilizar cremes que possuem aloe vera ou azuleno, pois são calmantes e
melhoram a saúde da pele.
Para a face, pescoço e colo, produtos contendo vitamina C
são a melhor opção. Eles combatem a formação de radicais livres e o consequente
o envelhecimento de tecido. A vitamina C deixa a pele mais resistente aos
efeitos danosos do sol. Evite uso de ácidos, como o retinóico, pois podem
causar manchas e lesões quando exposto ao sol.
Nesse verão, e durante todo o resto do ano,
cuide bem da sua pele e da sua saúde. Não se esqueça do protetor solar
diariamente e de manter uma alimentação saudável.
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