2 Soluções para os Problemas Emocionais que afetam nossa Saúde

2 Soluções para os Problemas Emocionais que afetam nossa Saúde

Congelei. O que ela fez comigo foi tão tristemente forte que eu congelei num lugar horrível. Logo eu! Tão forte, cheia de vida, de criatividade e vontade de sonhar e fazer acontecer. Onde eu estou que me tornei fraca, com desejos suicidas e sem esperança? Que grito interno é esse que eu não consigo soltar e que me faz tremer e me dizer que estou em perigo dia e noite, noite e dia? Esse perigo é tão forte, mas quanto mais eu o procuro, menos o enxergo, porém mais perto ele está. Eu não posso relaxar! Estou irritada, com medo. Meu coração incomoda, ele bate forte demais. Minha cabeça dói. Eu choro, mas estou seca por dentro. Dormir é tão natural, tão fácil e nem isso consigo mais fazer! Ou durmo demais porque é a única maneira de eu me livrar desse PERIGO! Desse MEDO! Eu não aguento mais! E o pior tem gente que me acha uma fresca. Humpf! Até minha família me acha fresca. Pior mesmo é quando me chamam de louca e não reajo! Me dizem: “você tem que reagir”! Mas, meu Deus! Eu estou congelada! Não consigo me mover para fora disso, me mover em direção ao que realmente sou! Não me abandonem! Meu querer congelou junto e só congelo mais a cada dia, só dói cada vez mais! Não me abandonem, não me façam doer ainda mais...

Estou certa de que minha história tem compatibilidade com a sua e tão certo quanto nossos sintomas são iguais, é certo de que há saída para você. E hoje vou falar sobre a saída desse horror mediante terapias complementares, que alguns ainda dizem alternativas. Quem aqui vos fala é Jacqueline, terapeuta complementar.

Peter Levigne, em seu livro O Despertar do Tigre, comenta que “as drogas podem ser úteis para dar tempo para que os indivíduos traumatizados se estabilizem. Contudo, interferem na cura quando são usadas por períodos prolongados a fim de suprimir a própria resposta equilibradora do corpo ao estresse”. Ou seja, também é preciso um sistema que ajude na cura da alma, algo que não atue apenas no biológico, na bioquímica. Esses sentimentos que você leu no começo foram meus! Absolutamente reais! E eu queria ser curada! E em minhas buscas pela cura (porque médicos, psiquiatras e psicólogos que nunca me ajudavam ou me deixavam pior do que eu estava) acabei me formando pelo Bach Centre da Inglaterra para entender a cura da alma pelos florais desenvolvidos pelo médico patologista, bacteriologista e homeopata Dr. Edward Bach.

No Brasil os florais não são considerados remédios, ao contrário do que ocorre na Inglaterra, onde tudo começou. Muitos desdenham o “poder” dos florais ou por preconceito, ou por desinformação ou até mesmo por ter tido contato com um profissional sem a devida formação e acabaram por não apresentar qualquer resultado. Mas eles funcionam! Funcionaram para mim e para as centenas de pessoas que já atendi em consultório. Sabe por quê? Porque a cura do trauma exige uma experiência direta e muito, muito pessoal. E é por isso que o sistema do Dr Bach funciona, pois ele busca a cura, a raiz dos males das pessoas dentro da alma de cada uma, de uma maneira muito individual, exclusiva. A indicação de florais que eu tomei podem não ser as mesmas que você precisa apesar de termos as mesmas queixas. Para uma mesma situação, pessoas reagem e sentem de maneiras e intensidades diferentes. Para cada emoção, para cada grau de emoção, um floral.

O sistema de florais possui 38 essências e são divididos em 7 grupos: Grupo do Medo, Grupo da Incerteza e Insegurança, da Falta de Interesse no Presente, da Solidão, Hipersensibilidade a Influências e Opiniões Externas, Desalento e Desespero e Cuidado Excessivo com os Outros. Além das essências tem o Rescue Remedy, usado em situações agudas e emergenciais, em casos de sofrimentos prolongados ou antecipatórios.

O problema da hipervigilância (o estado de ficar o tempo todo em sensação de perigo iminente) pode ser cuidado mediante o toque e outras atividades simples, mas que utilizam o corpo rumo à cura emocional. Eu encontrei um método fantástico criado por Wilhelm Reich, a Massagem Reichiana. O toque, cientificamente estudado, conduz à reintegração de corpo, mente e espírito, uma vez que no processo traumático ocorre a dissociação desses 3 entes que formam nosso ser uno, por isso você, muitas vezes, não sente mais você mesmo: É porque está dissociado!

Um ambiente de segurança é criado pelo terapeuta para que a pessoa possa se soltar e tomar contato consigo mesma uma vez mais. O toque é específico, regenerador e um agradável convite ao relaxamento. Assim, a pessoa consegue experienciar uma vez mais seus estados naturais de paz, espontaneidade, sente os níveis de estresse diminuírem quase que instantaneamente, a mente se regenera e os congelamentos traumáticos se derretem. É indicado pelo menos 3 meses seguidos de visitas semanais ao terapeuta e os resultados começam a se integrar no paciente.

Lembre-se: Você é um ser único. Busque algo que seja desenvolvido para você! Busque alguém que esteja disposto a cuidar de você da maneira que você precisa e não conforme a faculdade manda, o tempo manda, a cartilha manda. Tudo isso tem que ser base para o profissional, mas nunca a receita para aplicar para todo mundo. Você não é todo mundo. Você é um ser inteligente, amoroso e cheio de criatividade, mas pode ter sido dissociado pelos traumas. Tem retorno! Confie! Aceite a mão estendida de alguém responsável! Viva! Não sobreviva. Você não precisa se ajustar à um diagnóstico e ficar gerenciando e suprimindo sentimentos com nome de doença para o resto da vida.  

Que sua paz seja grande!

 Jacqueline Schneider.

PS: Sinceramente, não confie em quem fez curso ou até faculdade que abordaram rapidamente, em algum momento qualquer, os florais de Bach. Uma pessoa que não foi formada diretamente pelo Bach Centre da Inglaterra não tem e não sabe a profundidade real dos compostos e nem seus usos. Leva-se em média 4 anos estudando o sistema para conseguir indicar de maneira precisa um floral.

Sobre mim:

Estou com 35 anos, casada e idealizadora do projeto Alívio Emocional (www.alivioemocional.com.br). Sou formada em Administração em Marketing, especialista em Finanças, Controladoria e Auditoria Interna pela Unibrasil. Formada pela Nehemiah School de Atlanta – EUA em Aconselhamento e Cura Interior; Especializada em Interface Mente-Cérebro pela Faculdade Espírita, aplicadora da técnica de Noeróbica. Terapeuta Floral formada pelo Bach Centre - Inglaterra. Estudiosa do ser humano pela busca de mim mesma, e por me conhecer e saber dos horrores humanos, pois também passei por muitos e consegui sair deles, hoje me dedico a cuidar de todos que chegam a mim. Moro em Curitiba e atendo como terapeuta complementar desde 2012.

A depressão

Uma história para você que está com depressão (ou que sirva para que você entenda alguém por perto com esse problema):
Jamais acredite que "você não tem vergonha na cara". 
Tem gente que fala: "minha casa está toda virada, roupa sem passar... eu tenho é que tomar vergonha na cara e fazer as coisas".
Pacientes comentam comigo, lógico, várias outras coisas que deixam claro o problema pelo qual passam. O fato é que muitas pessoas depressivas aceitam a ideia dos não depressivos, do tipo: "você tem que reagir!"; "toma vergonha na cara e faça o que tem que fazer!".
Eu expliquei que não se sofre de "falta de vergonha na cara". Eu digo: Se você estivesse com câncer você se respeitaria, as pessoas respeitariam que você se deitasse, que você precisa de ambiente favorável para se recuperar. Mas, infelizmente, na depressão não acontece assim. Não raras as vezes que não há o respeito necessário para que ela se mova rumo à luz! Sim, uma pessoa deprimida se vê sem luz, apática, de repente nervosa, depois triste, depois nada, depois parece que sente tudo! Não é fácil e nem simples esse processo.
Quando você está com a perna quebrada, você não anda porque a perna está doente. Quando você tem azia, não consegue comer porque o estômago está doente. Na pessoa deprimida O QUERER está doente, como explica bem o Dr Daniel Barros (psiquiatra).
Não é que uma pessoa depressiva não quer as coisas "porque não tem vergonha na cara". O querer dela está doente. Ela não consegue querer ir correr, querer uma alimentação melhor. Não dá para querer se alegrar se ela se vê envolvida por um monte de coisa que a assusta. Coisas externas, mas em especial, as coisas internas.
A depressão cresce em nossa população a uma velocidade assustadora. Inclusive crianças têm sido atendidas no consultório com depressão, diagnosticadas por pediatras e enviadas para a terapia.
Eu fui depressiva. Sei o que é passar pela síndrome do pânico.Sei o que é esgotamento profissional. Sei como é passar por crises suicidas. Sei o que é frustração. Sei como é se sentir numa escuridão sem fim. Mas fui atrás de mim mesma. E sim, a um custo emocional absurdo, mas saí vitoriosa. Só por isso me tornei a terapeuta que sou e hoje olho para as pessoas e entendo o que elas passam, por isso consigo ajudar e indico caminhos para que aproveitem tudo o que passaram para levantar outras pessoas.
Te convido agora a visitar meu site: www.alivioemocional.com.br e conheça meu trabalho. Meu whats é (41) 98445-3966.

Tem solução. Existe paz para você.

Heyoooo Brothers e Plumets do meu <3 (quem vê pensa que sou essa fofura ¬¬"). O nosso papo hoje é sobre uma dica style que eu vou dar pra vocês.

Vocês se lembram quando a gente era criança e ficava com calor, nosso instinto era tirar o casaco ou blusa e amarrar na cintura e seguir o bonde, como se estivesse tudo certo.

Só que ae a gente cresceu e essa idea super pratica e simples que parecia um maximo e facilitava nossa vida real oficial  já não era mais tão legal assim não e mesmo ?

Só que alguma pessoa brilhante que eu não sei quem é mas queria dar um beijo (tomara que não seja velho) trouxe essa tendencia de volta brothers e agora amarrar a blusa, camisa ou casaco na cintura é muito style, sem falar naquela praticidade não é mesmo, porque quantas vezes a gente não decide passar frio pra não estragar todo contexto que a gente demora "só um pouquinho" srsrs pra escolher, mas nossos problemas acabaram porque agora da pra ser pratico e estiloso novamente brothers...confere ai uns exemplos

Vai muito bem com Shorts para as meninas, na minha opinião o que fica mais style.

Com calça ou com saia curta também fica muito style e bem pratico <3<3

Para os Homens também fica muito maneiro, uma coisa meio #Despojado #Moderno #Top

Já que é pra tombar.

E ae brothers e plumetes de plantão.. Hoje eu vim falar sobre uma coisa que acontece com a maioria de nós jovens quando decidimos "Tombar", quero dizer tombar mesmo literalmente, arriscar, se jogar no escuro e simplesmente curtir o momento.

Então o concelho que eu dou pra vocês hoje, é que aproveitem os seus dias, estejam presentes de verdade nos momentos que constroem sua historia, não apenas de corpo quando sua mente está focada em responder uma mensagem de texto, certas coisas não precisam ser ditas ou postadas e sim apenas sentidas.

E quando eu digo isso postando um vídeo sobre como eu  aproveito na balada, não estou dizendo pra você cair na noite, e sim pra fazer o que te faz bem, seja viajando ou vendo um filme na netflix. 

Independente da sua idade, tenha a mente jovem e como eu escrevi no começo do post, se jogue no escuro arrisque-se a vida acontece fora da sua zona de conforto, e se você sentir medo, vai com medo mesmo!

5 dicas para garantir o delineado perfeito

É quase uma missão impossível garantir o delineado perfeito, não é mesmo? Vem ver 5 dicas que vão te ajudar muito!

A expert em make, Vanessa Rozan, ensina os segredinhos para a hora (tensa!) de passar o delineador. Anote aí 5 dicas inacrê: 

- Comece pelo final, fazendo uma marquinha do último cílio para fora, como se fosse realmente um último cílio, então não pode ser nem muito para cima e nem muito reto.

- Todo mundo tem um lado que tem mais dificuldade, então comece por ele! E lembre-se que um olho não é igual ao outro, então é impossível deixá-los exatamente iguais. Eles precisam ficar parecidos apenas na hora que vocês e olha no espelho!

- Quando os puxadinhos dos dois olhos estiverem iguais, aí você pode começar a puxar o traço do olho, do canto externo para dentro.

- Errou? Não ficou igual? Use uma haste flexível e um pouco de creme para os olhos, acerte o traço limpando e acertando o desenho do delineador.

- Não desista de primeira! Tente vários tipos de pinceis até achar um que funcione pra você! E treine bastante!

10 tendências que você precisa ficar de olho na primavera

Quer saber quais tendências de moda na primavera você precisa ficar de olho para arrasar? Vem cá, que a gente te mostra.

A estação mais florida e colorida do ano chegou! Que tal se jogar nas combinações de estampas para deixar o look alegre e perfeito para arrasar? Selecionamos 10 tendências de moda na primavera que você precisa ficar de olho. Vem ver! 

Quem disse que o mix de estampas não fica legal? Se jogue na tendência floral sem medo de errar, ok?

Jessyka Arant's conferiu as novidades da 2ª Edição “PATIO BATEL FASHION WALK"

A Modelo e Blogueira Jessyka Arant’s, que também é diretora de Marketing & Conteúdo do “Espaço Business Woman CWB” conferiu o Patio Batel Fashion Walk, que durante dois dias (23 e 24 de agosto) desfilou suas tendências de primavera/verão 2016/2017 com curadoria fashion da Harper’s Bazaar e conta com editoriais do Guia de Estilo.

O PBFW inova por transformar o shopping de luxo de Curitiba em uma grande passarela. Como os modelos desfilaram pelos corredores do empreendimento, todo o público conseguiu acompanhar de perto as tendências das próximas estações.

Esta edição do Pátio Batel Fashion Walk, contou com a experiência de Lucas Boccalão, editor de moda da revista Harpers Bazaar, responsável pelo styling dos desfiles e do Guia de Estilo, que apresentou as peças que serão objetos de desejo nesta próxima temporada. A Publisher Patrícia Carta e a editora Camila Garcia também participaram do PBFW trazendo todo seu conhecimento em moda para os desfiles e para ativações paralelas em lojas do shopping durante os dois dias de evento.

Os desfiles reuniram mais de 70 marcas e apostaram em quatro grandes tendências: P&B, listras e grafismos, prints tropicais e materiais naturais.

- São tendências que encontrei em todas as marcas - revela Lucas.

Para a coluna do DC:, o jornalista comentou cada uma delas. Confira:

Listras 

- Listras vem de diferentes inspirações: desde a náutica até a tribal africana, passando pelo esporte e por uma ideia meio anos oitenta, em looks coloridos e vibrantes.

Prints tropicais 

- Prints tropicais desse vez são ainda mais otimistas em uma inspiração emprestada do universo surfwear e Havaí, com cartela neon. 

Materiais naturais 

- Entre eles, crochê, macramê e os tecidos artesanais como palha de seda. Aqui cabe combinar m body de crochê com uma saia de fio de linha artesanal ou uma renda guipir com top de linho. Esse desfile vem todo em off white. 

P&B

-  Geralmente não pensamos em P&B para o verão, mas ele está bem forte, seja usado em listras e estampa ou em duos de peças. 

Foto: Michel Druziki / divulgação

SEGUNDA-FEIRA

Hoje eu acordei e pensei.. É uma segunda feira chuvosa e fria, mas esse clima já é típico dessa cidade, não tem nada de incrível nisso, a questão é quando chegamos perto do ano novo esperamos a virada para recomessar, para mudar se reiventar e deixar tudo que faz mal para traz, esquecer o que não merece ser lembrado e nos dar uma nova chance. Foi aí que eu resolvi adiantar o processo e começar a minha mudança mais cedo, tecnicamente o primeiro dia da semana é o domingo mas ninguém o considera assim, ninguém que eu conheça pelo menos… Enfim, em uma segunda feira de Agosto, é hora de pensar diferente fazer diferente não vou esperar até janeiro pra recomessar e também espero que você faça o mesmo, se deseja que as coisas sejam diferentes começe a agir diferente aproveite a segunda feira para dar início aos seus objetivos futuros, ok o dia tem um nível de preguiça absurdo mas não podemos deixar que isso nos segure e impessa de correr atrás do que queremos! Então começe a ver a segunda feira com outros olhos, não somente como o dia que você tem que trabalhar ou estudar, é como se a cada 7 dias você ganhasse uma oportunidade de começar de novo e escrever uma nova etapa, assim como a segunda feira.Bom dia!

Nova parceria: TUDO SOBRE TUDO no BLOG PLUMAS & ALFINETES.

Plumets de Plantão!!!

A partir de agora, vocês poderão acompanhar as novidades de TUDO SOBRE TUDO aqui no BLOG PLUMAS & ALFINETES.

Robison Scard tem 22 anos e já tem boas histórias pra contar, 'no entanto tenho um mundo inteiro me esperando para viver novas Histórias' - diz Scard. Formado em recursos humanos e futuramente estudante de publicidade, Robson conta um pouquinho da sua história em primeira mão para as Plumets de Plantão!!!
"Trabalhei durante 4 anos em uma rede bancária, mas não na área desejada. Já dirigi algumas apresentações de Dança e participo de um grupo de Teatro. Gosto desta parte de criar, reinventar se divertir fazendo o que gosta. Recentemente criei um canal no YouTube em que falo sobre vários assuntos e tenho uma liberdade incrível para me divertir fazendo o que eu gosto, criar.
Sou abraços, sorrisos, diversão, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono.
Sou o que você quiser mas só quando eu quiser" - Finaliza-o.

Robison Scard com sua alegria radiante e bom humor que transmite aonde passa, agora fará parte do Blog Plumas & Alfinetes, uma nova parceria incrível pra vocês!!!

E pensando nos nossos Plumets, toda semana teremos os vídeos sensacionais deste fera disponibilizados diretamente AQUI. Obaaaa!!! \0/

Sejam bem vindos, a equipe Plumas & Alfinetes agradece a parceria e desejamos todo o sucesso do mundo a Robison Scard e toda sua equipe!!!

E para vocês leitores, esperamos que gostem e interajam com o nosso novo integrante do Blog.

















Tudo Sobre Tudo - Com Robison Scard

Descubra qual é a melhor lingerie para o seu corpo

Seu vestido pode ficar ainda mais bonito se você souber escolher a lingerie certa.

Frente única
É perfeito para usar com vestidos frente única porque dá a sustentação necessária para os seios e não aparece nada atrás. As opções com a base cruzada nas costas são ainda melhores.

Decote profundo
Alguns vestidos pedem sutiã com decotes mais cavados e, por isso, esse modelo é uma boa alternativa. Eles são um pouco mais compridos, têm um decote central, mas possuem aro de sustentação.

Tomara que caia
Para usar um vestido tomara que caia você precisa de um sutiã que sustente e que seja confortável, pra você se sentir segura. O sutiã ideal deve ser grosso na frente e atrás e possuir sustentação e bojo na parte inferior. 

Sem pneuzinhos
Se você faz parte da grande maioria das meninas, precisa de um shortinho de cintura alta pra disfarçar pneuzinhos e afinar a silhueta. Aposte nos modelos sem costura e que não apertem demais na parte de cima, pra não ficar marcado.

Silhueta definida
O espartilho não só segura a barriga e afina a cintura como também é um modelador em longo prazo. Ele pode incomodar um pouco porque sua estrutura é rígida, por isso certifique-se de que ele não está machucando antes de comprá-lo.

Como combinar o look com o cabelo colorido?

A leitora Séfora Gonçalves, de São Borja, no Rio Grande do Sul, acabou de entrar para o time "cerejinhas" e aderiu ao cabelo azul. O problema é que agora a girl está com medo de se jogar nos looks coloridos e ficar over. Mas, acredite, dá para combinar tudo sem problemas. Veja as nossas dicas!

Cabelo com cor fantasia está super em alta. Mas não podemos deixar de lembrar que ele é marcante e vai ser sempre a primeira coisa a chamar atenção, por isso, as combinações de looks devem ser muito bem pensadas. 

O medo da nossa leitora que está esbanjando estilo com o seu color hair é sair com roupas coloridas e parecer um personagem. Para que isso não aconteça, o ideal é abusar de peças nos tons de preto, branco e nude. Agora, se você quer apostar no colorido, pode se jogar nos looks da cor do seu cabelo, só que em tons diversos para criar um efeito dégradé. Se ele for azul como os da Séf, também vale tentar rosa, roxo e verde-água, ou o color blocking composto por amarelo e laranja, que estavam em alta no verão.

O truque para não errar é fugir das peças que são coloridas e estampadas ao mesmo tempo, pois elas trarão informações demais ao look e podem deixá-lo um pouco exagerado. E a proposta aqui é ser fashion na medida certa, não é mesmo?

O que combina?

1: Baloné; 2: Forgless; 3: Hering; 4: Vlcs Dolce; 5: Crysalis.

Dicas para escolher o perfume certo para cada situação

Vai sair com as amigas no fim de semana? Ou pretende pegar um cineminha com o boy? Não importa aonde você vai, a Plumet te ajuda a ficar cheirosinha e arrasar no rolê!

Escolher um perfume que combina com você pode ser tão difícil quanto decidir qual música da Demi é a melhor! Eleger a fragrância certa, além de deixá-la cheirosa, pode virar sua marca registrada e atrair a atenção do gatinho. Para ajudá-la nesta missão, os Plumets preparou este guia completo com tudo o que você precisa saber para decidir qual o perfume ideal!

London Girl, Jafra  41º, Jequiti  Holly Love, Vivinevo Parfum  All Of Me, Mandarina Duck  United Dreams Love Yourself, United Colors Of Benetton

Hora da aula
As fragrâncias adocicadas ou florais são perfeitas para acompanhá-la no dia a dia das aulas. Escolha perfumes que não sejam tão fortes, para não incomodar a galera, combinado?      

Rose Oud, Lonkoom  Taylor by Taylor Swift, Elizabeth Arden  Near, Gap  Floratta Forever Love, O Boticário  Golden Fairy, Jafra

Cinema com as BFFs
Escolha os aromas florais para esse momento entre amigas. O perfume pode ser um pouco mais forte, para durar mais tempo na sua pele.

Amor Amor Summer, Cacharel  Meu Jardim Secreto É Mais Verde, Quem Disse, Berenice?  Classic, Giovanna Baby Rio Glow, Jennifer Lopez Zoogar, Jafra

Almoço em família
Escolha uma fragrância mais cítrica e frutada, que é suave ao mesmo tempo em que é marcante. O momento pede um cheirinho que remeta a coisas gostosas!

Thaty Princess, O Boticário  Girlfriend, Justin Bieber  Glamour Excessive, Bourjois  Black Diamonds, Mary Kay

Para chamar a atenção do gatinho
Aposte nas fragrâncias marcantes, como as adocicadas ou amadeiradas. E nada de tomar um banho de perfume! Aplique nos pulsos e na nuca, pra já conquistá-lo na hora de dar “oi”!

Love Glam Love, Agatha Ruiz De La Prada  Oh Red!, Cyº Zone  Fantasy The Naughty Remix, Britney Spears  Je T’aime, Ulric De Varens  Prochain Love, Vivinevo

Hora do encontro
Chegou a hora de sair com o fofo? Aposte em uma fragrância marcante e romântica.

Surreal Ocean, Avon  Proud, Lonkoom  Heat by Beyoncé, Jequiti  Fame, Lady Gaga  A.R.T. Revolution, Eudora

Para cair na pista!
Na hora da festa, pode abusar do perfume! Escolha um bem forte e que combine com você, para ser sua marca registrada. Vale aplicar um pouco na roupa também, para durar mais tempo.